Трекер Garmin CIRQA Smart Band (French Gray)

Удобный дизайн без экрана.

Отслеживайте ключевые показатели здоровья и физической активности с помощью этого незаметного трекера без экрана. Наслаждайтесь ношением в течение всего дня благодаря тканевому ремешку для максимального комфорта.

Круглосуточный мониторинг состояния здоровья

Улучшите свой образ жизни и станьте более здоровыми благодаря расширенным функциям мониторинга здоровья, таким как мониторинг энергии Body Battery. Отслеживание состояния здоровья женщин, включая оценку продолжительности овуляции, и многое другое.

Приложения для отслеживания физической активности и спорта

Начните отслеживать более 80 видов активности с помощью кнопки на устройстве или через приложение Garmin Connect . Ваш смарт-браслет также может автоматически определять различные виды активности, которые вы можете подтвердить и отредактировать в приложении Garmin Connect. Кроме того, отслеживайте свое местоположение во время занятий на открытом воздухе, подключившись к GPS вашего смартфона.

Усовершенствованная система отслеживания сна

Получите оценку качества сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как его улучшить. Вы даже сможете отслеживать различные стадии сна и дневные перерывы на сон, а также видеть ключевые показатели, такие как вариабельность сердечного ритма и температура кожи, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья. Кроме того, функция выравнивания сна позволит вам оценить, насколько ваш сон соответствует циркадному ритму, и проверить его стабильность.

ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ

Функции, определяющие готовность к тренировке, помогут вам понять, когда пора увеличить нагрузку или сделать перерыв на отдых. Отслеживайте свой прогресс с помощью таких функций, как анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР), максимального потребления кислорода (VO2 max ) и статуса тренировки — и смотрите, как ваше тело адаптируется к тренировочной нагрузке, чтобы понимать, насколько продуктивно вы тренируетесь.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT

Просматривайте все данные о своем здоровье и физической форме в приложении Garmin Connect для смартфона. Кроме того, просматривайте и редактируйте автоматически определяемые виды активности. С дополнительным тарифным планом Garmin Connect+ вы получаете доступ к премиум-функциям, включая данные об активности в режиме реального времени, тренировочные планы Garmin Coach , отслеживание питания и функцию Garmin Active Intelligence для персонализированных рекомендаций на основе искусственного интеллекта.

Получайте постоянный мониторинг частоты сердечных сокращений , включая оповещения о высокой и низкой частоте сердечных сокращений, зависимости от ваших индивидуальных показателей.

Начните выполнять дыхательные упражнения для отслеживания уровня стресса и дыхания (требуется тарифный план Garmin Connect+).

Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за своим прогрессом в достижении целей (требуется тарифный план Garmin Connect+).

Благодаря функции синхронизации данных через Garmin Connect, вы можете легко переключаться между устройствами Garmin в течение дня.

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. Отслеживание температуры кожи во время сна позволяет лучше прогнозировать менструальный цикл и определять прошлые периоды овуляции. 

Помогите снизить стресс, тревогу и другие негативные эмоции с помощью медитативных практик с голосовым сопровождением (требуется тарифный план Garmin Connect+).

Начните выполнять дыхательные упражнения для отслеживания уровня стресса и дыхания (требуется тарифный план Garmin Connect+).

Определите, спокойный, уравновешенный у вас день или напряженный.

Регистрируйте свои привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты о том, как они влияют на ваше здоровье, в Garmin Connect.